Ученые доказали, что женщинам нужно дольше спать

  • 03/15/2016 - 13:03

Ученые из Великобритании доказали, что женщинам нужно спать больше, чем мужчинам. Об этом сообщает изданиеMetro UK.

Специалисты провели исследование и выяснили, что от недосыпа представительницы слабого пола страдают куда больше, чем противоположный пол. Отсутствие полноценного сна приводит у женщин к стрессу, раздражительности и злости. В то время как у мужчин аналогичное количество часов сна не вызывает никакого дискомфорта.

Профессор Джим Хорн из британского университета Лафборо пояснил, что женщинам для нормальной жизни требуется больше спать, чем мужчинам, потому что их мозг устроен намного сложнее.

Женский мозг, в отличие от мужского, в течение дня должен решать более сложные задачи и задействовать для этого большее количество участков. Соответственно, чем больше мозг работает, тем больше ему требуется времени на восстановление.

Хорн отмечает, что у мужчин данный процесс происходит в разы быстрее. Даже если мужчина занимает высокую должность, где ему приходится решать множество сложных задач, то для полноценного отдыха ему потребуется все равно меньше времени, чем женщине-работнице среднего звена.

Источник

Комментарии